Acido ascórbico

El ácido ascórbico, también conocido como vitamina C, es un nutriente esencial que el cuerpo necesita para diversas funciones. Actúa como antioxidante, ayuda a la cicatrización de heridas, participa en la formación de colágeno y fortalece el sistema inmunológico. Además, mejora la absorción del hierro y puede ayudar a reducir la duración y severidad de resfriados comunes.